VAD TYCKER NI OM DOM HÄR BILDERNA? FÖR NAKNA?

HAH! pervon. inga bilder här inte. MEN LÄNKAR TILL MIN NYA BLOGG
kör fortfarande träning & kost här om man vill läsa den delen av mitt liv

BLESSED

har alldeles för få bilder på mina fina vänner.
MEN ÄR SÅ TACKSAM FÖR ATT NI FINNS DÄR FÖR MIG OCH LYSER UPP MIN TILLVARO!
ni på bilderna ovan har senaste månaden fått upp mig ur mina svackor. tack <3

Bara för att det är julias favoritlåt. SMACK älskling!


I WANT TO GO BACK

7
jag älskar att resa och upptäcka nya platser. det värsta är bara att jag alltid vill åka tillbaka till samma ställen och upptäcka mer, samtidigt som jag vill till nya ställen... tufft för plånkan.
just nu drömmer jag mig tillbaka till Rom och till Edinburgh.

LET IT SNOW

oh yes, nu snöar det ordentligt! inte mig emot :)
sitter och myser med tända ljus här inne i värmen, ska ta mig iväg och träna snart.. skulle egentligen tränat med johanna, men det blir uppskjutet! imorgon är det tenta som gäller, och jag vet inte alls hur det kommer att gå.
pöss på er!

SKA FÖRSÖKA SOVA NU..

för imorgon ska jag fasen inte försova mig!

BENMASSAGE

.. ja satans så skönt! det var på schemat idag, har längtat. benmassage är mycket skönare än ryggmassage, tycker jag. så det blev att knåda triceps surae (vaden), hamstrings (baksida lår) gluteus musklerna (rumpan), quadriceps (framsida lår) och footen :) mysigt, joru! och äntligen känns min vad helt okej igen.
jag har också hunnit klicka hem en massa julklappar, nu har jag bara två kvar.. männen i familjen.. haha. alltid lika svårt. sen ska jag göra till farmor och mormor också, men det är bokstavligen att göra! :)
ledig imorgon, vilket betyder klippning, träning och plugg!
pöss på er!

EN VIT JUL

hej! snart är det första advent, och dags att börja juulpynta! :) har fastnat för en vit gran i år, med silver och färglada kulor. hur fint??????? jättefint. finns en perfekt på plantagen, så ska dit och haffa en nästa vecka tänkte jag :) puss på er!

ÄLSKADE SERIER!

jag är en riktig serienörd, och följer de flesta i amerikansk takt och streamar dom!
dessa följer jag just nu:

Hart of Dixie
Gossip Girl
90210
Grey's anatomy
Vampire diaries
American Horror Story
Chuck

min vardagslycka :')

CHILL-FREDAG

helloooo :)
hur är det med er? måste säga att jag är impad över hur många ni är som tittar in trots att jag inte uppdaterar så mycket..
idag har det varit helt lugnt, hade 1 ½ timmes massagelektion i skolan, så sköönt. nackmassage, inte illa.
kilade hem, chillade, pluggade osv osv.
Gaddis föäldrar kom upp idag och lämnade av massor med saker, riktigt trevliga och bjöd på mat gjorde dom också :)
tog mig iväg till Ica Maxi också, handlade nödvändigt och onödiga saker, som tex glögg! så nu sitter jag och D och njuter av varsin kopp! imorgon är det jobb 11-19, sen paaarty!
harebraminahjärtan!

IMORGON VILL JAG HA TRÄNINGSVÄRK

oh yes!

UNDERBARA SÖNDAG!

och varför är söndagar så underbara? jo då är det rugbyyy!
men ska först tell you about gårdagen.
tog det chill heeela dagen, så satans skönt.
men vid 21 knatade jag upp till Villan, där jag blandade drinkar, hällde upp öl och sålde shots.
galet mycket folk var det, skitkul!
sen när vi höll på att stänga så kom min klasskompis Frida tillbaka, hennes nycklar var borta.. så vips så fick jag mig ett hemsläp! trevligt!
men nu ska jag byta om till träningskläder och hoppa på cykeln :)
puss!

LÖRDAG

hello peeps! kvällen igår var kuuul, men det kändes som man var på dagis typ. neeej, nu överdriver jag, men undrar faktiskt hur många som gått ut gymnasiet som som var där.. Nause var grymma iaf, jag ska ha Leo, grrrrr.
i början av kvällen stod jag, jossan, julia och jossan bror joakim och dansade "basketdansen".. haha, satans kul, speciellt när några småglin som inte förstått att man ska dansa för det är kul, inte för att vara sexig, kastade konstiga blickar på oss. Damn right!
sen satt vi bredvid otroligt otrevliga killar, fulade oss när vi tog kort och jocke tappade kameran i ett glas cider! haha!
kom hem strax efter två, och ringde då pappa direkt efter ett meddelande på fb... Min söta duktiga lillebror har brutit handleden, IGEN! några dumma fula spelare i Haninge tyckte det var det bästa sättet att stoppa honom på, att slasha klubban rakt över armen.
och ni kan ju fatta hur hårt det var när man bryter någons arm.
Krya på dig Kevin <3

NAUSE

ikväll är det corona med mina brudar som gäller! var riktigt, snuskigt länge sen jag var där. men med gratis inträde så känns det bra! ses på dansgolvet!

SAKNAR MIN FAMILJ

speciellt mina syskon som växer upp så jäkla snabbt. man hänger inte med!
inte långt kvar till 21 december när jag kommer hem... eller vem lurar jag? det ÄR långt.

ALLT FÖR SVERIGE

hellooo, ligger och kollar på svtplay.
har ni sett "Allt för sverige"? ett gäng amerikaner med svenskt ursprung får komma hit och tävla om att träffa sina svenska släktingar, otroligt rolig kulturkrock. Se det!
det här helgen har det varit nattjobb & plugg, inte så mycket mer än det. ja, och träning såklart.
imorgon blir det pluggggggggg till tusen och fet träning på gymmet!
på onsdag är det tenta, och jag har bra koll over all. meeeeen alla viktiga detaljer, vilken nerv som enerverar vad sov.. shit pommes, jag har mycket att plugga igen på dom här sista två dagarna säger jag bara.. men i värsta fall blir det omtenta, bara att ta.
nu ska jag sooova, puss!

NY BLOGG, OM DU VILL LÄSA OM TRÄNING.

kom på att alla vill ju faktiskt inte läsa om min träning här, lika så att vissa bara vill läsa om den.
så jag delar upp mig!
personligt stannar här, och om ni vill läsa mer om rugby, träning osv så kolla hit!

THIS IS WHAT IT TAKES


TENTA-P.

förlåt för dålig uppdatering, nu och inom den närmsta veckan.
tungt plugg förstår ni, tenta nästa onsdag.
men när jag ändå är här kan jag ju berätta vad jag har gjort idag!
började dagen med att träffa gruppen och köra igenom vårat gympapass! gick bra, lite filande och vi kommer rocka imorgon! ;)
sen var det hem och traggla ursprung, fäste och funktion, latinska namn, rörelseaxlar osv osv osv.
Meeeen sen ringde chefen och bönade och bad att jag skulle komma in och jobba ett kort pass, bara att ställa upp!
sen direkt på rugbyträningen efter det.
rugbyn var satans jobbig, med coach daniels mördande jobbiga fysträning! men sen fick vi köra lite roligare streetrugby och kramrugby också.. haha tur det!
och nu sitter jag här, lyssnar på jb's nya julalbum (not to bad) och ska snart slagga.
ha det bra, vi hörs om ett tag!
puss!

SVETTIG MÅNDAG!

hello!
snart läggdags, nästan hela dagen idag har spenderats på iksu.. tre gympapass blev det då det är gympaeximinationer på G, och vi tränade även på vår egen som vi ska visa upp på onsdag!
cyklade hem, käkade lite, chillade och sen bar det iväg till iksu igen för att möta upp ida!
Pilates stod på schemat, inte min grej egentligen.. men nyttigt. så ska försöka få in mer sådana pass.. yoga också.
imorgon är det gympaträning kl 08.00, sen hem för stenhårt plugg!
puss på er!

Tidigare inlägg
RSS 2.0