så här har dagens kost sett ut:

Frulle: Verum drickyoghurt

Mellanmål: en näve mandlar (beroende)

Lunch: samma kokoscurry som igår

pre-dinner snack: banan

Middag: Fläskfilé med sallad och chilicremé fraiche

Träning: 60 min bodycombat.

inte så mycket träning idag, men vardagsmotionen har varit på topp med mycket cyklade hit och dit. alltid något!