JUL-UTMANINGEN
den här tjejen har utlyst en jul-utmaning på sin blogg! klart man hänger på, har ju tänkt köra samma sak!
Dag 1 var väl igår då, och den blev väl blandat bra.
frukost: fil med mandlar, kokosflinor och banan
lunch: sallad med rökt lax, keso och ägg
mellis: lätt kvarg med mango och vaniljpulver och kokos
middag: omelett med svamp och mozzarellaost
sen bio... då blev det 200 g smågodis... hehe.
men dagens träning blev 20 minuter crosstrainer och sedan styrka med fokus bål och överkropp.
idag ska det bli en bättre dag! no more candy!
Kommentarer
Postat av: Jannica
Det bästa med detta är att man ska lära sig kunna äta godis utan o ha dåligt samvete, för de får jag. Men nya tag nu då tjejen :D
Trackback
